Titel:                                Dr. med. univ.

Name:                             Carina Spitzauer

Alter:                               27 Jahre

Beruf:                              Ärztin

Herkunft:                        Bayern, Deutschland

wohnhaft in:                   Innsbruck, Österreich 

Yoga-Ausbildung:        RYT-200 in Indien, 2017

Das bin ich - Carina - Gründerin von HIY.

Meine erste Begegnung mit Yoga hatte ich vor über 10 Jahren, als ich kurz vor dem Abitur stand und die mentale sowie psychische Belastung zunehmend stieg.

Es half mir dabei, ruhig zu bleiben und schwierige Phasen zu überstehen. Yoga wurde ein fester Bestandteil meines Lebens und hilft mir auch heute noch mit dem Stress, der mit meinem Beruf als Ärztin kommt, umzugehen.

Über die Jahre fand ich meinen eigenen Stil, praktiziere diesen nun täglich und unterrichtete noch vor meinem Start ins Berufsleben mehrmals wöchentlich. Nun als Ärztin reduzierte ich meine Unterrichtseinheiten, um mich auf meine Patienten konzentrieren zu können, biete jedoch immer noch Stunden vereinzelt an. 

Meine Ausbildung machte in ich in Goa, Indien im Februar 2017. Dort wurde ich zur zertifizierten RYT-200 Ashtanga Vinyasa Yogalehrerin.

Meine Erfahrungen beinhalten Gruppenkurse bei verschiedenen Fitness- und Yogastudios, genauso wie Einzelunterricht und Workshops.

Probiere diesen Yogastil für Dich aus und besuche eine meiner Stunden - ich freu mich Dich kennenzulernen!
 
Namaste, Carina